Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций. Болезнь характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38 градусов С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди: у малышей иммунная система еще не встречалась с таким вирусом, а у пожилых людей зачастую иммунная система ослаблена. Эта инфекция передается с незаметными капельками слюны или слизи при чихании, кашле и даже разговоре. Самый эффективный и доступный способ защиты от гриппа и его осложнений — это вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Оптимальное время для прививки — сентябрь-октябрь.
Какие основные меры профилактики гриппа и ОРВИ?
— часто и тщательно мойте руки;
— избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки болезни;
— придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
— пейте больше жидкости;
— регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
— избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
— не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками»
